Rozhýbejme naše těla zdravě, hravě a nenásilně.
Rozhýbejme naše těla zdravě, hravě a nenásilně
Sociálním vyloučením dnes trpí stále více seniorů a my bychom s tím rádi trochu pomohli. Zveme vás proto do knihovny na další setkání Společenského klubu pro seniory – Buďme si blíž.
Většinu času se při našich setkáních sedí, pojďme to malinko změnit a trochu se rozhýbat. Na začátku si společně velmi lehce zacvičíme, zkusíme si pár cviků podle návodu z knihy Jóga wlows na židli a pak si ještě zahrajeme pár pohybových her.
- Setkání proběhne 12. 2. 2024 od 13:30 na obvyklém místě v lektorské místnosti v přízemí knihovny.
Nezbytný šálek čaje nebude chybět. Těšíme se na vás!
Vedení společenského klubu a výběru aktivit se zhostila naše kolegyně Jaroslava Tichá. V případě zájmu o setkávání ji neváhejte kontaktovat na e-mailové adrese: ticha@svkkl.cz, případně na tel. 724 971 538. Vstup volný!
